Chiapudding och juice!


Snön vräker ned! Vilde har testat att åka skidor för första gången idag, det var kallt men gick bra! Nu har vi letat oss in igen och Olov har åkt på jobbet och jobbar till sent ikväll.

Förbereder två stycken Chiapuddingar, ett superenkelt mellanmål eller frukost eller kvällsmål som går att variera i det oändliga! Finns olika recept men min bas består av 1 dl osötad mandelmjölk och 2 msk chiafrön - that’s it! 


Sedan brukar jag tillsätta banan och ekologiskt vaniljpulver för en fylligare konsistens. Efter det kan man tillsätta ungefär vad man vill, jag gjorde en med blåbär och en med hallon idag. Mixa allting och låt stå några timmar i kylskåp, gärna över natten om det finns tid till det. 



(null)



Gjorde även iordning lite juice till mig och Vilde med en grön bas och massa god ananas! Vilde älskar den, jag med, haha! Blev mycket över så nu har jag färdiga flaskor med juice imorgon till träningen - perfekt! 



(null)
(null)

Kommentera här: