Powershots!


Juiceing! 

Jag sparar på mig små flaskor i olika storlekar och gör större omgångar med råjuice och fyller upp, håller sig bra i kylskåp 3 dagar så då har jag ett litet förråd att ta av varje dag.

 Idag blev det powershots med broccoli, sparris, grönkål, citron, ingefära och gurka samt en svalkande juice på vattenmelon, citron, ingefära, rödbeta och gurka - väldigt somrig! 


(null)

(null)

(null)

(null)

Hit it!


Investerade i ny boxningssäck och handskar idag, yeaj!

(null)

Väl på stan gick jag förbi Naked juice bar - favoritställe, och tog en Mean green cruscher och en vetegrässhot! 

(null)

Köpte även på mig tre sheet masks, jag älskar sheet masks men de flesta är liiiite för pricey. Femtio kronor för 20 minuters återfuktning är lite för dyrt kan jag tycka, fast ibland är det värt det! Det är ju inte bara masken i sig, det är hela ritualen kring det - jag brukar ta en när jag tar ett bad, sjukt avslappnande och jag läser en bok samtidigt eller lyssnar på musik. Eller så rengör jag ansiktet noga, tar en mask och lägger mig på sängen och försöker att bara slappna av och meditera. Det blir 20 minuters återhämtning i en hektiskt vardag och det är värt nog så mycket! 


(null)

Vitaminkick!


Dagens juice blev en riktig vitaminkick, och det behövs verkligen nu!
De mörkaste sidorna med hypotyreos är för mig att jag ibland blir så otroligt trött och energilös att jobb och vardag påverkas. Det känns som jag har armar och ben av bly, som att jag innan jag vaknade sprungit ett maraton. Det är även ledvärk och infektioner, senaste månaden har jag åkt in på sjukhus tre gånger för infektioner i muskler och senor, jag har fått dränage i armen och medicin, sista kuren är imorgon.
Jag boostar kroppen med bra mat, träning och lite extra tillskott, det hjälper i sjukdomen men tar tyvärr inte bort de allra värsta dagarna, som tur är så är de färre numera.

(null)

(null)